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Hot Pilates W2 📦 Impression et préparation :Dcouvre le Hot Pilates avec Angla, une pratique encore peu rpandue qui intensifie les effets du Pilates grce une sance ralise sous 32C. Pendant 45 minutes intenses, tu enchaneras des exercices dynamiques pour renforcer, sculpter et activer lensemble du corps. La chaleur permet de travailler plus en profondeur, daugmenter lintensit musculaire et de favoriser la transpiration pour une sance plus efficace. Le Hot Pilates est idal pour celles qui
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