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Niveau débutant et intermédiaire
Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet
90€ (accès sans limitation dans le temps)
Prochains ateliers (18h à 20h à Paris Montparnasse) :
Ce programme propose des séances courtes et intenses de 20 mns
Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific Niveau débutant et intermédiaireAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
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