Een trainingsschema opbouwen Kevin Kwan Beer en Konijn horen een

Beer en Konijn horen een PLONS in het meer

Wist je dat er jaarlijks duizenden liters gratis water op je dak vallen

de grottenleeuw en de sabeltandtijger en de mens

– Marieke Heebink

zoekt ze een ervaren medium op

Een trainingsschema opbouwen Kevin Kwan Beer en Konijn horen eenDit boek helpt u bij het opbouwen en volhouden van een effectief en realistisch trainingsschema. U leert de essentile principes voor duurzame sportroutines. Een trainingsschema opbouwen gaat over de praktische kant van gestructureerd sporten: hoe je een schema samenstelt, opbouwt en volhoudt. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit welke principes ten grondslag liggen aan een goed trainingsschema, zoals progressieve