FMS & inspanningstest Energie Deze sessies omvatten:

Deze sessies omvatten:

vier sessies met je persoonlijke health expert om diepe ontspanning en kwalitatieve slaap te ervaren

zoals heupvet en buikvet

begeleiding en coaching (1u)

weinig lichaamsbeweging en/of ervaar je negatieve effecten van te weinig bewegen

FMS & inspanningstest Energie Deze sessies omvatten:Wil jij efficinter sporten en blessures voorkomen door zicht te krijgen op je blessuregevoeligheid? Wil je zicht krijgen op hoe het gesteld is met jouw fysieke vermogen met oog op het optimaliseren van je trainingen? Dan is 'FMS & inspanningstest' iets voor jou. Dit traject omvat: medische intake (EKG, spirometrie en voorgeschiedenis) door een arts digitale bevraging van je huidige levensstijl; Functional Movement Screening; inspanningstest;