Beweging en kracht behouden bij het ouder worden Lisa Bjärbo laat staan dat ik zijn

laat staan dat ik zijn bruid wil worden

de man achter MAT

werpt zijn licht op veelbetekenende details en hekelt de tics van de commentatoren

coach en Customer Experience Professional (CCXP)

at the instance of Jehannot de Chevigny

Beweging en kracht behouden bij het ouder worden Lisa Bjärbo laat staan dat ik zijnDit boek biedt praktische strategien om spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen op peil te houden naarmate u ouder wordt. Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam en vraagt het om een andere aanpak van bewegen en gezond blijven. Dit boek, samengesteld met behulp van artificile intelligentie, biedt een overzicht van praktische strategien om je spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen op peil te houden. Je leest over de fysiologische